Okres długich i zimnych wieczorów to dla niektórych wyczekany czas. Dni, choć wyjątkowo krótkie, malują się jako pełne uroku: dzieje się magia, gdy nieskończony taniec liści zamienia się w biały pych. Smakowana na mrozie aromatyczna kawa przynosi kubkom smakowym nowe doznania. Inni wyczekują rychłego powrotu wiosny, ponieważ chłodniejsze miesiące kojarzą im się głównie z przygnębieniem. Niechcianym towarzyszem staje się jesienna chandra. Wtey też pojawia się tęsknota za kąpielami słonecznymi i rowerowymi wojażami za miasto.
Blog
Używasz drogich kosmetyków, zdrowo się odżywiasz, wspomagasz się suplementami diety, a mimo to Twoje włosy nie potrafią odwdzięczyć się pięknym wyglądem? Pozornie nieistotne, drobne codzienne nawyki mogą powodować uszkodzenia cebulek i mieszków włosowych, co z kolei skutkuje nadmiernym wypadaniem, łamaniem się kosmyków i utratą przez nich blasku. Czas zmienić złe przyzwyczajenia. Zobacz, co możesz robić źle.
Ciąża to dla kobiety czas wielkich zmian. Wahania nastroju, wrażliwość na zapachy, zachcianki, o których się nie miało pojęcia, emocje, które przybierają na mocy. Hormony powodują prawdziwą rewolucję w organizmie, która nie pozostaje bez wpływu także na wygląd. W tym szczególnym czasie dbaj o swoje ciało najlepiej jak potrafisz – nagradzaj je za wysiłek, jaki przeznacza na rozwój nowego życia. Bądź aktywna fizycznie, zdrowo się odżywaj i starannie dobieraj produkty codziennej pielęgnacji, zwracając szczególną uwagę, czy nie zawierają potencjalnych szkodliwych składników dla Ciebie i Twojego maluszka.
Coraz częściej Twoją uwagę przyciągają kosmetyki z niacynamidem w nazwie i składzie? Wiele jest ich na drogeryjnych półkach, a w sieci całe zatrzęsienie. Jeżeli tylko poznasz potencjał tej substancji, od razu będziesz chciała włączyć go do codziennej pielęgnacji. Trądzik, przebarwienia, pierwsze oznaki starzenia się skóry, blizny, odwodnienie czy wypryski – nie ma takiego wyzwania, któremu nie sprosta. Niacynamid, znany również jako witamina B3, to składnik o szerokim spektrum działania i nieskończonych możliwościach.
Mycie twarzy – wydawałoby się, że taka prozaiczna czynność. Co może pójść nie tak? My naliczyliśmy aż 10 najczęściej popełnianych grzechów. Choć prawda jest taka, że jakbyśmy byli bardziej wnikliwi, to mogłoby być tego znacznie więcej. Ale skupmy się na najważniejszych aspektach problemu. Prawidłowe oczyszczanie twarzy nie tylko pomaga zachować cerę w doskonałej kondycji, ale także opóźnia procesy starzenia się skóry. To także codzienna prewencja przed zaskórnikami, wypryskami i innymi niedoskonałościami. Sprawdź, jakich błędów unikać przy myciu twarzy, aby czynność ta zamiast pogarszać stan Twojej skóry, przynosiła jej same korzyści.
Po zimie kondycja skóry, włosów i paznokci zdecydowanie ulega pogorszeniu. Niskie temperatury, wiatr, brak słońca, które napawa optymizmem i dodaje energii, a także suche powietrze będące konsekwencją ogrzewania pomieszczeń, nie mają korzystnego wpływu na nasz wygląd. Do tego trzeba uwzględnić dietę – ubogą w sezonowe owoce i warzywa, na rzecz bardziej cięższych i kalorycznych posiłków. Wszystkie te czynniki mogą powodować uszkodzenia naturalnej hydrolipidowej bariery na powierzchni skóry, doprowadzając do jej wysuszenia i podrażnienia. Nasze czupryny też przechodzą kryzys – zmagamy się z osłabieniem włosów i ich wzmożonym wypadaniem. Jak temu zaradzić? Tu niestety nie ma drogi na skróty – nawet najlepsze kosmetyki nie zadziałają bez wsparcia od wewnątrz. Sprawdź, jakie składniki warto dostarczyć swojemu organizmowi, żeby wzmocnić włosy i skórę.